Contentus
- Quid est hoc magni momenti?
- Quid ad affectum meum stilum trauma pertinet?
- Physiologia trauma
- Nunc quid ago?
Matrimonium est affectus erga unum vel plures personas quae coniunctam et securam sentias. Affectum hominis stilo definit quomodo relationes instituunt. Homines affectum suum ut pueri stylos explicant et saepe cum sociis replicant.
Mary Ainseworth, Psychologist American-Canadian developmental anno 1969, relationes cum pueris curantibusque in experimento vocato Strange Situ observavit affectum. Animadvertit quattuor stylos attachiandi: securam, sollicitam/evitantem, sollicitam/ambivalentem, dissolutam/perturbatam. Infantes in se sciunt quod caregivers suis nituntur ut vivant. Infantes, qui securos ac nutritos ut infantes senserunt, in mundo et in eorum relationibus commissis pergunt securi. In experimento momorum et infantium aliquot minutas in conclavi simul luserunt, deinde post quod mater cubiculum reliquit. Cum lacini redierunt infantes varios motus habuerunt.
Infantes anxii vitantes morosiores neglexerunt et quasi nihil accidit ludentes, etsi clamaverunt et expectaverunt momorditam, cum e cubiculo exirent; sicut videtur reactionem est ad necessitates consentaneae incuria infantis. Amabiles infantes anxii flebant, haerentes momordit, ac aegre mulcebant; reactionem abhorrere ad necessitates infantis. Infans inordinatus/disorientatus corpus distenderet, clamare noluit, et ad mom iret, tunc recederet; nexum volebant, sed pertimuerunt, aliqui ex illis infantibus abusi sunt inventi.
Quid est hoc magni momenti?
Cum scias affectum tuum stilum intelligere potes quomodo agere in accentus. Homines, qui in pueritia trauma experti sunt, saepe securam stilum non habent. Hi superant traumas; multi autem nesciunt quomodo timor salutis in cotidianis adiunctis in relationibus ostendit. Amas personam, quam cum es, illis confidis. Cum perturberis, te ipsum invenies sicut alterum hominem. Reagit ad affectus et socium tuum solum videt mores tuos non timor qui subest. Includas et non loquaris, vel aliis modis disiungas. Compensare potes in annotando cum socio tuo fac omnia bene post pugnam plus quam semel. Phantasticus nuntius est quivis per relationes quae tutae sunt et aluntur, consequi affectum potest. Factus memor actionum tuarum, sistendi et observandi mores tuos et affectiones quae superficies tibi perspectum dare potest in id quod opus confirmatum est. Exempli gratia, Num securus? Sentis amabilis?
Quid ad affectum meum stilum trauma pertinet?
Trauma est experientia quae relinquit hominem sensum penitus afflictum. Hoc pertinet ad necessitudinem animi, quam homo habet cum eventu. Neuroscientia nobis ostendit homines qui experti trauma habent centri responsionem autonomicam reset - mundum multo periculosiorem vident. Experientiae traumaticae novas vias neurals fecerunt iis quibus mundus FORMIDULOSUS est, multum similis stilo incerto affixum.
Physiologia trauma
Corpora humana systema nervosum centrale habent (CNS) connexum cerebri et medullae spinalis ubi motus sensus et motores transmittuntur - haec est fundamentum physiologicum nostrae experientiae mundi. CNS constituitur ex duobus systematibus, systematis nervosi parasympathetici (PNS) et systematis nervosi sympathetici (SNS), mechanismus te e discrimine accipit. Homines qui periti trauma parum vel nullum tempus in PNS degunt: corpora eorum excitantur et ad pugnam parati sunt. Similiter, cum homo cum stilo incerto affectu turbatur, vivunt in SNS et reagunt ad salutem. Trauma te eripit tutus in corpore tuo. Cum aliis tuis significantibus pugnare potes, vetera vulnera sine conscio afferas. Ut ab experientia recuperes, mens, corpus, et animus te incolumem esse persuasum habent.
Nunc quid ago?
- Tardus: altos spiritus tolle, et longiores exhalationes, reponis tuum CNS. Impossibile est sentire trauma in corpore remisso.
- Disce corpus tuum: Yoga, Tai Chi, Meditatio, Therapy, etc. sunt omnes modi sensus corporis et animi tui.
- Attende ad opus supervacua atque communicata socio. Vultus subter mores potest adiuvare vos ad cognoscendum invicem.
- Communicare: Disce cum socio tuo quae te perturbant, cognosce triggers pro ira, tristitia, etc. Cum sentire sentis quid prius factum sit quam id quod te animo reliquerit.
- Accipies intermissum: 5-20 minutum respiratorem accipias, cum in argumento quod non alicubi eat, tunc revertar et loquere.
- Numerare retro a XX "utens logica parte cerebri tui mentem adiuvet quae inundata est laterali motus.