Contentus
- 1. fac consilium ut relinquo
- 2. Auxilium quaerite
- 3. Accipe relinquens te laedere
- 4. Sit illud
- 5. Cogita beneficia
- 6. Da te ad sanandum
Toxica relatio relicta, sive cum socio, amico, sive familiari, unum ex difficillimis rebus facere potest.
Sed etiam optimarum rerum facere potes pro valetudine mentis et animi tui et altiore bene esse. Difficile est scire cum relatio ad toxicitatis gradum pervenit, cum optima optione discedit, vel prorsus remanens quid gradus relinquat.
Cum omnis relatio alia sit, quaedam sunt quae conducunt cum emittere voles toxicum relationem.
Legitur in pro VI tips in quam relinquere toxicus necessitudinem -
1. fac consilium ut relinquo
Simplex sonat, sed consilium facit quod tempus est tibi exeundi, est praecipuus gradus cum toxico exitu necessitudinis. Decerne ut tu es exiturus et cognoscas te melius mereri quam quae in hac relatione eveniunt.
Secundum circumstantias tuas, sive cum socio vivas, liberos habere cum toxiciis tuis mox ut-ex-esse, vel operam dare perseverare cum toxico mox ex amico — specialia consilii tui relinquendi voluntatem. aliter spectare.
Sed, relicta relatione noxia, incipit a sententia satis satis esse et tempus est exitum quaerere.
2. Auxilium quaerite
Postquam discedere decrevistis, tempus est auxilium et opes petere ut consilium tuum in loco ponas.
Extende ad amicos et familiares nostros, qui te suscipiant et aliquod subsidium materiale quod tibi opus sit offerre valeant. CLINICUS operari potest etiam utile ut exeatis et in reparatione.
Si accessum ad therapist non habes, reprehendo in opere tuo ut videas si consilium habes adiutorium Employee quod certum numerum liberarum sessionum praebet. Si adiuvet ad habitationem, translationem, aliasque necessitates quotidianas, explora utrum officia localia vel status sint.
Ante omnia fac tibi retis sustentationem. Toxici homines suas victimas a fontibus subsidii separare volunt. Tu ergo instrue subsidia retis circa te.
3. Accipe relinquens te laedere
Etiamsi paratus es deserere relationem noxiam, adhuc relinquens malum.
Accipe hoc, et da tibi licentiam ut dolorem et tristitiam sentias. Saepe particeps toxicus, amicus, vel etiam familiaris fieri potest totus focus vitae hominis.
Ambulatio extra relationem non nocebit dubium. Sed tibi tribue fidem velle et facere quod melius est tibi, sine eo quod talis gradus dolorem facere solet, etiam si ad breve tempus est.
4. Sit illud
Tutum da tibi spatium ad exprimendum animum tuum. Hoc diurnari potest, blogging, extractionem, vel colloqui cum fideli amico vel professionali. Sinite te exprimere plenam animi affectionum magnitudinem, quam certus sis sentire – iram, dolorem, dolorem, elationem, spem, desperationem.
Clama quantum opus est aut ride quantum vis. Animos servans vel negando modo auget tempus quo sanare opus est.
Exercitatio, praesertim robusta, qualia sunt utens pera pulsare vel saltatio, potest etiam magna emissio. Et hoc est certus optimus tips in quo toxicus relationem relinquere et superesse postmath.
5. Cogita beneficia
Ridiculum sonat, sed cogitare beneficia noxia homini relinquendi. Quid nunc facias, quod numquam facias, aut te male facere sentias? Tam frivola esse potest quam in lecto diametro dormiens vel linire in pizza disponere, vel tam gravis quam peregre proficiscens vel cum amicis egredi.
Fac te indicem omnium rerum quas facere poteris, omnia quae amplius agere vel agere non habebis, et omnes rationes vitae tuae sine hac toxica relatione melius est.
Perlege saepe. Etiam monimenta tibi ponere potes in post-notata circa domum tuam, vel memoriam te mittere in postcards in manibus tabellariorum.
6. Da te ad sanandum
Etiam cum tu unus es ad initiandam dissolutionem ac necessitudinem noxiam relinquas, tempus erit ad sanandum opus. Da tibi tempus ad sanandum ex damno necessitudinis toxici sicut ex dolore dissolutionis.
Vacare ab opere si potes, etiam si unum aut alterum diem.
Sine te cibum comedere quod bonum est, requiescere quantum opus est, et esse tibi bonum. Corpus laboris, exercitationis, et temporis foris omnia subsidia possunt, sicut tempus cum amicis, fovere cum dilecta deliciis, et oblectamentis uti gaudes.
Curabis. Eveniet suo tempore.
Experire hos sex apices quomodo toxicum relinquat necessitudinis, et cognosces quam facile est tibi malignum ex vita tua exterminare et eius reparationem superesse.