Contentus
- Quid timemus?
- Unde scis te sub sua auctoritate esse?
- 1. intellectus primi gradus ad solvendum
- 2. Fac timorem tuum (si fieri potest)
- 3. Circumda tibi auxilium
- 4. Oratio cum doctorum
Timor non est necesse omnes malos. Pretiosior esse potest cum admonitio de periculo instantis inservit. Sed responsio fugae vel pugnae non diutius hominibus crucior ut solet.
Timor potest prodesse cum adveniens aliquod periculum sicut ignis vel impetus avertens, sed in timore existens est certus saluti nostrae vel corporis vel mentis nocivum esse.
Maiores nostri hanc promptam responsionem ad periculum corporis superesse requirebant. Tales minas iam non experimur, vel saltem, non toties. Quamquam haec responsio non amplius pendet pro nostro superstite cum aliquid percipimus quod timendum corpus nostrum eodem modo operatur. Ideo solliciti sumus de operatione periculosa, probationes vel interactiones sociales quasi substantiales pro extensione vitae nostrae.
Metus, similiter accentus, est valde idiosyncratica reactio et quod terret vel extollit unum hominem alium excitare posse. Via eventus percipimus et quomodo de eo cogitamus variam facientem reactionem. Ideo videndum est quare prius inspiciamus quam solvere.
Quid timemus?
Qvod vivimus in potentia infinita, vox? Timeamus nos obscuros, morientes, aut nunquam vere viventes, pauperes, nunquam somnia assequentes, amissis negotiis nostris, amicis, sociis, animis, etc.
Quisque aliquatenus aliquid timet, et pro qualitate et quantitate ipsius timoris vel motiva vel reprimenda esse potest.
Cum timor in parvis gustatu venit, nos ad condicionem emendandam impellere potest, sed cum altiora planities sumus, ob nimiam eius effectum petremus. Aliquando congelatur et exspectamus condicionem transeundi, pro circumstantiis mutandis et in hoc annis collocandis. Mirum fortasse sonat uti hoc verbo quod hic collocamus, sed vis evanescere non potest, ergo nosmetipsos et industriam nostram semper in aliquid collocamus. Id faciamus in vincendo timore vivendo et in pace invenienda.
Propria motiva, fulcimento et intellectu radicis et effectibus eius, quilibet potest suos timores superare.
Unde scis te sub sua auctoritate esse?
Verisimile potes quaedam enumerare, quae a summo capitis tui metuunt, sed quaedam in te penitus exaestuant, sine te semper animadversione quae tibi inhibent. Quaedam signa, quae te metuentes vivere possunt demonstrare possunt: disponere ut modus non respiciendi condiciones provocandi et potentia deficiendi, alia tibi decernendi permittens, non dicens "nullum" cum id vere significas, torpet sentiens, procrastinans et//. aut renitentes occasiones vitae exercere conatur.
Timor etiam triggers responsionibus urgent et corporis sanitatem afficere possunt – saepe te aegrotare vel aliquos graviores aegritudines enucleare poteris. Homines metuentes maiorem vim patiuntur habendi diabetes, quaestiones cordis, aegritudines autoimmunes vel cancer. Accedit ad quasdam graviores difficultates, ut frigora, dolores, cephalea, et minui libido.
Quid id aggredi audes?
1. intellectus primi gradus ad solvendum
Cum causam cognoscere vis et quomodo personam gerit in vita tua, incipere potes te rogando quasdam ex primis quaestionibus psychotherapistas tecum alloqui.
Quando primum hoc sensisti? Quid sunt aliae condiciones huic similes? Quid metum minuere iuvat? Quid tantum conatus es, et quid laborasti? Quod non operantur et quid id est ponis? Quomodo vita sine timore similis esset? Quid faceres cum non timeres, et quid remaneret semoto?
Ex quibus quaedam rectius respondere possent, quaedam secretiora responsa habere. Hoc ipsum est officium professionalis - adiuvare vos in navigando in itinere vestro ad invenienda responsa quae difficilia sunt.
Priusquam quaestionem emendare conaris, opus est ut eam comprehendere possis, ut viam qua solvendo dirigat dirigat.
Responsa nonverbalia etiam in responsa verbalia interpretari debent antequam eas removere conaris. Similis est quomodo quaestionem mathematicam solvere non velis in lingua ignota scripta antequam transferas.
2. Fac timorem tuum (si fieri potest)
Postquam significasti quomodo aliquid timere venisti, et quaestiones supra scriptas respondisti, illud solum solvere conaris. In nonnullis adiunctis, per te idoneus eris. Hoc utile est ad superandas illos timores, qui utique non opprimunt. Noli tentare exponere te ad maximos timores sine praeparatione primo aut aliquo auxilio.
Si metui tuo occurrere conaris, optimum est inire experimentum quam minimum possibile, quod minimum tibi minarum est.
Hoc licebit tibi probare quomodo id contrectas et non te opprimas.
3. Circumda tibi auxilium
Si homo es, de aliquo sollicitus es.
Nemo metuendi excusatur, et haec notio te hortor ut extenderes et communicare cum aliis quid te terreat.
Societates fulciuntur plurium problematum, ubi practicum consilium, auxilium, ac formas quae te timent agnoscunt potes obtinere. Circumda te cum hominibus, qui te adiuvant sicut amici agnoscentes et sustentant in processu superandi.
4. Oratio cum doctorum
Ad vitandam fugam, optimum est ad problema smarter non difficilius accedere. Instead of traumatizing teipsum in timore te submergendo, professionalem invenire potes ut te procedat.
Psychotherapistae pretiosi sunt in adiuvando nos ad operandum per has quaestiones, praesertim cum timor traumaticus oritur ex eventu.
Periti sunt securum aliquem ambitum efficere ut in facie timorem intueatur et novos prospectus in tractando consideret.