Communicatio Toolbox Pro Matrimonio Tuo

Auctor: Peter Berry
Date Creaturae: 12 July 2021
Date Update: 23 Junio 2024
Anonim
Anger Management Part 1 | Counselor Toolbox Podcast with Dr. Dawn-Elise Snipes
Video: Anger Management Part 1 | Counselor Toolbox Podcast with Dr. Dawn-Elise Snipes

Contentus

Jana et Carolus idem habent vetus argumentum de ferculis. Jana ad Carlam dicit, "Itane fictus es - dixisti nocte hac dapibus mane velis facere, sed hic hora 2 est et adhuc in labello sedent!" Num Carl respondet dicendo 'valebo in illo?' an 'Me paenitet, me tam occupatum esse, ego omnino oblitus sum'? “Quomodo,” inquit, “infidelem me vocas? Ego sum ille qui accipit laoreet in tempore! Tu es qui redivivum semper obliviscitur!" Hoc deinde pergit in propagationem omnium veterum querelarum e " sacco gunny" quem quisque circumfert.

Quid hic problema cum commercio isto copulabis?

Cum Jane incipit cum "Vos" affirmatione quae umbram obtrectans in charactere Carl (esse "infidelis") iacit, se defendere cogitur. Sentit se vexari integritatem suam. Sentiat laedere, possit verecundari, sed statim motus ejus est ira. Se defendit ac deinde celeriter in specie respondet cum suo “Vos” constitutione, reprehendens Jane tergum. Addit verbum "semper" impetum eius, qui Jane defensiorem facere tenetur, cum sciat certa tempora esse cum obliviscitur. Abeunt ad gentes cum accessu fundamentali "malo mallem esse rectum quam beatum" et exemplar oppugnationis/defendendi.


Si Carl et Ioanna ad curandum et instrumenta communicationis aliqua adipiscuntur, hoc modo idem colloquium abire potest:

Jane dicit “Carl, cum dicis te mane acetabula facere et tunc adhuc in labello ad horam secundam desistit, vere falli sentio. Hoc mihi significat me non posse certo intelligi quod dicis.

Carl ergo dicit “deceptus sum te et, certe mecum de hoc frustratus sum. I got heri ita occupatus faciens rogationes ut prorsus oblitus sum. Fercula nunc facere non possum, quia currum mechanicis habeo, sed faciam ut quamprimum redeam, ok? Promitto".

Jane audiri sentit et simpliciter dicit, “Bene, gratias ago, et intellego et facio rogationes tuas. Scio tempus perussi".

Tollere oppugnandi vel reprehendendi modum communicationis

Quod factum hic est, in oppugnatione vel reprehensione alterius ingenii perit, sic defensio et ira recessit. Nemo verbo "semper" vel "nunquam" utitur (utrumque defensionem felis erit), ac elementum appreciationis est additum. Jane modum communicandi querelam suam in forma "Cum facis X, sentio Y. Quid sit mihi is____".


Hoc utile esse potest ad tuam querelam declarandam.

Coniuges inquisitor, John Gottman, scripsit de necessitate coniugum posse suas querelas (quae inevitabiles sunt) inter se enuntiare. Sed cum magis reprehenditur, ipsum effectum negativum in relatione habere potest. Scribit etiam magni momenti positionem ac aestimationem exprimendi. Re quidem vera, dicit pro omni conversatione negativa, duos necessarios 5 positivos ad servandum relationem in bono statu. (Vide librum suum; Cur Matrimonia succedunt vel Fail, 1995, Simon et Schuster)

Auditor videre

Laurie et Milo annos disputandi habuerunt, inter se colloquentes, ruentes ad suum punctum, raro ab aliis sentientes audiri. Cum consilium matrimoniale eunt, peritiam «auditoris feedback» discere incipiunt. Quid est hoc, quod cum aliquid dicit Milo, narrat Laurie quid audierit et quid dixerit intellexerit. Tum illa dicit ei: "Estne iustum?" Scire permittit si audierit vel corrigat quod male intellexit vel omisit. Idem facit pro suo. Inconcinnus primo illis ita sentiebat ut id facere non posse putarent. CLINICUS autem eorum Duis congue sem in structuram facere, primum pro singulis minutis tantum III, deinde V, deinde X. Cum usu commodius processus consequi poterant, cum ea suum stilum sentire et beneficia.
Haec sunt quaedam instrumenta communicationis fundamentalia quae incitantur ad ludendum et videndum si te quoque adiuvent. Exercitationem ac patientiam accipit, sed multi coniuges utilem in necessitudine reperiunt. Hoc proba et vide si tibi operatus est!