Contentus
- 1. Quomodo menopause relationes et vita tua afficit?
- 2. An menopause motus te faciet?
- 3. Quid operaris?
Menopause odi! Tum vero etiam benignus amor est.
Certe canis est menopause. Malevolum sum, tumidus, dormire non potest, ac sentio ne quis sim amplius, menopause supersint nuptiae meae?
Etiamsi, vim habet ut in matrimonium perdat, menopause mirabile est quod iam non habeo "menstruum visitatorem." Sed potissimum, hic ritus transitus ad feminas cuiusdam aetatis provocat me ad iter mirum in via propriae inventionis et incrementi.
Menopause baseline molestiam meam fecit in corpore meo escalate ad proportiones quam fieri nesciebam. Non nimis graphice esse, sed corporis mutationes, inclusa sed non limitata ad constipationem, damnum capillorum, vari et aquae retentio.
Indutus meus ventus bracas luctando par est, omne tempus amitto! Ego quaesivi naturopath doctores, nutritionistas, doctores Ayurvedic, hormones doctores et tons et tons librorum ad adiuvandum me per "mutationem." Pars irrita est quod saepe sibi contradicunt.
Vidi hoc hilares postes in Instagram. "Comede quinque minutas epulas per diem et currunt. Item tantum prandete et cenam comedite, et ambulate. Etiam dapibus ac metus ede sortes, et ne cardio quidem facias, articulis tuis malum est. Etiam dapibus nimium ne comedas et fac multum dormias. Sed noli esse sellularius. Sed noli nimium acere malum pro sanguine tuo... Hoc hilarem esse putavi propter ironiae regulam contradictiones.
1. Quomodo menopause relationes et vita tua afficit?
Menopausa cogit me intro inspicere quid non solum in corpore meo, sed in mente, spiritu, et affinitatibus meis, praesertim conjugium meum. Infelix maritus meus. Miror quid sit mecum habitare. Unde quaesivi, non solum maritus meus, sed etiam parva forma mariti in usu meo cum uxoribus perambulans.
Haec sunt nonnulla de verborum descriptionibus, quibus uxorum eorum conspectum illustrabant: "Calidus sapiens), diligens, contemptor, motus, infernus rotis, psychotici, tristis et medius." "Infernum rotis" erat ventus meus sicut huic uni personaliter referre possum.
Una certaminum est cum modus meus potest transferre circa 5 seconds plana. Suavis et tranquillus esse possum uno momento - subito, aestus oritur quasi caput meum in clibano haesit. Sum iratus. Dico in ira quae me concussit.
Alterum certamen est humilitas sexus agitatorum. Post testosteronem sumptis et erumpentibus in pustulis, cesso accipere eam videre si humilis sexus coegi est vere circa hormone an in vita mea est? EGO altus suadeo re-aestimandis unus accentus campester. Suspendisse menopause monstrum alit.
Accentus etiam hormones mutat et facultatem nostram hormones metabolizamus. Si nimium accentus in vita nostra est, nimium accentus in adrenals et totum systema internum nostrum destrui potest. Sexus nostri coegi comprehendo!
Testosterone hormone me egere cognosco, sed effectum latus efficit quod mihi tanti non est. Idem cum progesterone meo. Ego quasi aqua balloon coortus. Medicus meus dixit se desiturum esse sed post aliquot menses non fecit. Intermissum capere decrevi. Alternationem petens, sive per herbas sive alias hormonum formas, officium meum est melius accentus meam regere.
Cotidiana cura sui ipsius est essentialis. Exercitatio (non nimis strenua) et meditatio vitae saver sunt. Inveniens vias ad stabilitatem tam corporaliter quam passione conservandam tanti momenti est.
2. An menopause motus te faciet?
Menopause res vera est et omnem mulierem aliter afficit. Nulla dromonis crustulum solutio. Quaedam mulieres horrendae sollicitudines habent, noctes sudores, noctes insomnes. Quaedam mulieres nullum omnino effectum habent.
Si perfectus es, peius est. Menopause felis sentiens de potestate tendit. Amissio corporis et quomodo mutat figuram et quomodo afficitur accentus incipit sentire ipsum extra imperium, quod est venenum perfectionist. Fugat necessitatem habere potestatem et perfectam etiam fortiorem esse.
Quo plus sentimus, eo magis moderari conamur, eo plus lites et conflictus in nuptiis nostris observabimus. Hoc est ubi facile est fieri "caballum". Omne molestum invenimus, et viris nostris demonstramus. Tunc incipiunt sentire sicut nihil faciunt satis. Hic dynamicus potest esse in matrimonio ante menopausam, sed "mutatio" eam facit 10 temporibus deteriorem.
Quot nos sentimus de omnibus rebus recte tractandum esse? Oportet me esse in omni tempore bona mente. Oportet quaerere bonum et optabile esse. Affectus meos tractabo cum extrema classe, et quod absit, vocem meam erigam, vel aliquod motus crimen exhibeam.
3. Quid operaris?
Disco et exerceo quam misericordia antidotum sit pudori non perfectae. Si amica mihi dixit se in ira commota fuisse et ut monstrum sentiret, scirem, “Bene est, homo es, et omnes peccamus. Iustus possidebit et proficiscetur ».
Eamdem erga me amici pietatem disco adhibere. Utile est et dedecus tollit cum viderem me esse hominem. Plus, scio quamlibet mulierem per mutationes hormonales, sive periodus eius, sive partus eius, sive menopausus, prorsus scito quid loquor. Scio non soli sumus.
Hic sunt notiones nonnullae et facultates possibilis ad hunc transitum in vita administrandi et quomodo matrimonialibus tuis prodesse possunt vel damnum saltem extenuant.
- Tuam vim aestima et fac servatis servandis ad eam quam maxime reducendam. In menopause multum clamas? Si ergo facies, debes invenire vias ad te ipsum mitescere.
- Exerce 20-30 min cardio 2-3x per hebdomadam et incorporate yoga et meditationem vitae tuae.
- Singula et/vel coniugum therapiam ad opus auxilium per mutationes eveniunt.
- Roga sponsum tuum patientiam, ut operaris per incommoda, quae collidunt tibi. Id est, communicet et sciat quid cogitas et sentis et quomodo te possit sustinere.
- Invenire ius supplementa vel hormona quae tibi fas sunt. Multum discors est ibi notitia, sic te ipsum honora et quae opera tibi inveneris
- Cotidianam sui compassionem exerce et memento te esse hominem.