Ex passivo-infestus ad honestum-expressivum: 5 Tips ad commutandam tuam Communicationis Style in Matrimonio

Auctor: Monica Porter
Date Creaturae: 13 Appellum 2021
Date Update: 1 July 2024
Anonim
Ex passivo-infestus ad honestum-expressivum: 5 Tips ad commutandam tuam Communicationis Style in Matrimonio - Psychology
Ex passivo-infestus ad honestum-expressivum: 5 Tips ad commutandam tuam Communicationis Style in Matrimonio - Psychology

Habes provocantem ad exprimendas necessitates tuasinopiae, exspectationes, deceptiones, etc., directe ad contubernalem tuam?

Tu aliquando nega te verum affectus circa aliquid molestum sponsum tuum facere vel non facere, simulans se "subtilis" esse, quia reactionem defensivam anticipas accipere?

Miraris quomodo cum sponso tuo efficaciter communicare?aut si non uteris recta communicationis stylo?

Si vel sem fits-noli te ineptire in credendo te non communicare vel stilum communicationis tuae esse falsum. Profecto non multum exprimis, sed magis quam directo; verisimile esse passivum es-infestus.


Hinc nunquam vere frueris boni dialogi beneficiis.

Noli aemulari, sed solus non es!

Sume Sally, magister quartus gradus, et Pete, elit programmator, exempli gratia, tam in primis 30s qui familiam incipere cupiebant. In fine diei, ambo satis defessi erant, parum virium ad sexualem familiaritatem relinquentes.

Sed tempor egestas erat non maximus. sed tacitae irae utrumque susceperunt.

Dolendum est, nec Sally nec Pete confidebat tutum fore loqui de iis quae singulis eorum molesta erant et in laqueum inciderunt non de nihilo magnum pondus facere.

Sub superficie, Sally angebatur quod Pete defecisset adimplere officia sua circa domum, ut purgamentum extraheret et fercula faciens, sollicitabat eam an semel illi confidere posset. infans.


Pete, contra, eruptionem invenit esse in-intricem et saepe reprehensus in levibus rebus.

Sed potius quam animum suum laedere monstraret, oculos devolveret et eam ignoraret. Postea ad eam rediret "oblitus" commode ad suas choreas.

Ambo Sally et Pete ignoti, feedback ansam negativam vel stilum communicationem negativum creaverunt, passivo-aggrediendo modo loquendi.

Pro Sally, pro metum suum de infante cum Pete communicans, repositoria crepitabit et commenta cavillatoria facit cum Pete in audiente, sperans se animum suum ad nugas iactatas trahere.

Pete enim, potius quam Sally narrans illam communicationem stili vel reprehensionis verberare eum laesum et iratum relinquere, neglexit, sperans se querere desinere. (Per viam, Sally credidit se praebentem feedback aedificativae, sed hoc non modo interpretatus est Pete).

Dum se invicem amabant, indirectae manifestationes eorum frustrationes praebebant valde fomes cibus potentiale matrimonialis gas- lacus explosionis eorum familiaritas decrescebat.


Fortunate, Sally et Pete auxilium petiverunt ac tandem intellexerunt se esse ut memores sui veri affectus et expressi ea constructive quae permiserunt ut cyclum negativum abrumpant eorumque intimum vinculum restituant.

Multi ex nostris ad passivas infestantes mores confugimus cum tutum non sentimus nostras cogitationes et affectiones aperte communicare.

Sed cum in intima nostra necessitudine haec adhibentur variae obliquae expressiones possunt esse tam perniciosa quam petulantiasi ne interdum gravius.

Sed potes erumpere a passivis petulantibus et honestus et clarus communicator factus est pro!

Infra quinque apices sunt ut communicationis qualitas in relatione tua augeatur:

  1. Pone indicem irae tuae et gravamina. Haec est una ex maximis essentialibus clauibus ad communicationem efficacem in matrimonio
  2. Prioritize items ex "his verisimile fiet multum foedifragis si immutata" ad "illas quae non vere detegere refert."
  3. Sume unum cum summa prioritate et hunc modum communicationis exerce (in voce tua, utique).

“Mel, cum considero (inplere descriptione morum), interpretor hoc dicere (exempli gratia, quod de necessitatibus meis non curo, aut intentus es, etc.) et tunc sentio (facile est simplex. with tristis, demens, laetus, or timens).

Te amo et plurimum vellem si viam istam ad purgandum vel novam pactionem facere potuimus. Ego etiam valde curiosus sum quidnam facere possim tutum spatium creare tibi ut mecum tuas querelas communices."

Fac sis a loco positivo proposito. Memento, propositum tuum est socium tuum nuntium tam directe quam amanter recipere ut defensionem non moveat.

Sciens quomodo communicare cum sponso tuo incipit scire rectae communicationis stilum.

  1. Tempus eriges cum sweetie colloquium habere ubi rogas si placuerit ut "auditorem" per aliquot minutas minutas partes esse volens ut possis exprimere quid dicas, consolans socium tuum ut etiam ei tribuas vel ei tempus respondeas semel. te audisse sentis. Tunc exprime aliquid in #3.
  2. Socium tuum invita ut etiam indicem facias et tempus creandi ad suam curam tui pertineat. Hoc tibi demonstrat intelligis, quod boni socii vices sint oratoris et auditoris.

Tum repetere #3-5 movere per tuas tabulas. Etiam invenire potes quod per primas paucas res acquirendas, mores sui recte emendandi non habendo per singulas res in indice.

His articulis in agendis ponendis, in votis incipes metere beneficia relinquendi passivam expressionem post te et intrans scenicam depellendam honestatem lane!

Has communicationis apices pro iunctis in tuo matrimonio exerceas ut stilum communicationis augeas et vinculum validius constituas.

Et, nulla sollicitudine, si interdum iniuriam facis, modo consiste et cogita, et tunc te revolve in viam positivam!

(Nota: Si in contumeliosa relatione es, pete auxilium professionalem ut hi apicibus contrafacientes sint. Item, cum unaquaeque relatio singularis sit, nihil cautum est, quod alteri alteri operam dat.